Anasayfa / Tag Archives: zayıflama

Tag Archives: zayıflama

Bölgesel İncelme Hareketleri

bölgesel incelme hareketleri

Biz kadınların son yıllarda ki en büyük sorunu obezite ile birlikte, bel ve kalça bölgelerinde ki yağlanma ve selülit problemidir. Diyet, ilaç kullanımı, yürüyüş, egzersizler hepsi bir yere kadar zayıflamaya yardımcı oluyor. Fakat doğru egzersiz hareketlerini yapmadan bölgesel olarak incelmek pek de mümkün görünmüyor. Bu yazımda en fazla problem yaşadığımız ...

Devamını Oku

İştahı Kesen Yiyecek Önerileri

diyet ve kadın

İstenmeyen kilolarla mücadelede herkes birçok diyet ve zayıflama programını en az bir kez denemiştir. Bu programlarda başarıya ulaşmanın yolu birçok farklı adımı aynı anda ve azimle götürmekten geçmektedir. Tek başına diyetler yeterli olmadığı gibi bazen diyetlere uyum süreci de oldukça zorlu geçebilmektedir. Bu durumun önüne geçebilmek ve iştahınızı bir nebze ...

Devamını Oku

Asrın Sorusu: Göbek Nasıl Eritilir?

kadın göbeği

Genel olarak tüm kadınların ortak sorunu olan karın ve bel yağları birçok kadının psikolojisini bozmaktadır. Arkadaşlarımız bu yağlardan kurtulmak isterken, bazen de sahtekarların oyununa gelip sağlıksız yöntemlere başvurabiliyorlar. [quote_box_left]Reçetesiz ilaç kullanımı [/quote_box_left] Bu ilaçların hiçbir yararı olmadığı unutulmamalıdır, eğer olsaydı şu anda çağımızın sorunu ne obezite olurdu, ne de biz şimdi obezite ...

Devamını Oku